AVOCADO-MANGO SMOOTHIE

Avocado-Mango Smoothie Brain Masters BrainFood

De smoothie die vaak boordevol vitamines zit, is enorm populair. De hoofdingrediënten van smoothies zijn veelal groenten en/of fruit. Doordat de gezonde ingrediënten “verstopt” zitten is het door zijn mooie kleur en zoete smaak, ook een succes bij jongere kinderen. Daarnaast is het ook nog eens supermakkelijk te maken, dus waar wacht je op?

Dit heb je nodig

Dit recept is goed voor 2/3 porties /glazen met avocado-mango smoothie.

  • 1 Avocado
  • 1 Banaan
  • 1 Mango of 250 gram bevroren mango
  • 4 handen verse spinazie
  • 400 ml Amandelmelk (ongezoet)
  • 1 snuf Kaneel

Zo maak je het

Dit recept is natuurlijk enorm snel en makkelijk te maken.

  1. Verwijder de schil van de avocado en haal de pit eruit. Verwijder vervolgens ook schil van de banaan (en eventueel de mango).
  2. Doe alle ingrediënten in een blender. Goed mixen en klaar!

Giet de avocado-mango smoothie in een groot glas en smullen maar. 

Bewaaradvies:

Mits je de avocado-mango smoothie in een goed afsluitbare beker of bak giet, kun je het de volgende dag ook nog opdrinken. Helemaal handig dus.

Eet smakelijk!

 

Heb je vragen of opmerkingen naar aanleiding van dit recept? Stuur ons een e-mail.

MEER RECEPTEN BEKIJKEN?